Stimmungsschwankungen?


Stress und Sorgen wirken sich auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Finden Sie heraus, wie Sie Stimmungsschwankungen entgegen wirken können.

Balance-Check

Stress, Kummer und Sorgen wirken sich auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Innerlich ausgeglichen können wir den vielseitigen Anforderungen des Alltags gelassener begegnen.
Haben Sie Ihre innere Balance bereits gefunden? Machen Sie den Test!

Sie haben einen wichtigen Termin und sind auf der Autobahn. 10 km vor der Ausfahrt: STAU und das Handy liegt zu Hause ... Ihre Reaktion?

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Sie sind auf dem Weg in den Sommerurlaub. Plötzlich denken Sie an Ihre Kaffeemaschine … „Ist sie noch an oder habe ich sie ausgeschaltet?“

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Sie sitzen mit Ihrem Traummann im Café, plötzlich kommt eine gut aussehende Frau vorbei, umarmt Ihre neue Bekanntschaft und sagt: „War ein schöner Tag gestern!“ und verschwindet wieder. Was denken Sie?

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Das Telefon klingelt, die Nudeln kochen gerade über und der Postbote braucht eine Unterschrift von Ihnen. Wie gehen Sie mit der Situation um?

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Sie sind mit dem Auto auf dem Weg zur Arbeit, haben es eilig und werden geblitzt. Was denken Sie?

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Sie haben einen Grillabend mit Freunden bei Ihnen zu Hause geplant. Kurz bevor die Gäste kommen, fängt es an zu regnen. Wie reagieren Sie?

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Ihre beste Freundin hat einen Mann kennen gelernt und hat seitdem kaum Zeit für Sie. Wie gehen Sie mit der Situation um?

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Sie hatten eine anstrengende Woche und freuen sich auf einen entspannten Abend. Ihre Freundin ruft an und fragt, ob Sie am Abend auf ihre zwei kleinen Kinder aufpassen können. Wie reagieren Sie?

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Wie gut ist Ihre Stimmung?

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